Skillforløb

Vil du lære T2B, HSPU, DU’s, bar muscle-ups, håndstand – eller en anden gymnastisk skill, du har kigget længselsfuldt på fra gulvet?
Så er det her forløbet for dig, der ikke bare vil mestre nye skills, men også forstå, hvordan du bygger det hele op – fra bunden og med ro i maven.

Inden vi starter, spørger vi dig, hvilke 3 skills du gerne vil fokusere på – og det bliver dit personlige udgangspunkt gennem hele forløbet. 
Vi bygger træningen op i 3 x ca. 16 minutter, hvor du arbejder i små grupper med max feedback og nørderi på højt plan.

Du kommer til at spotte, hjælpe og spare med dine medtrænende – og vi garanterer, du lærer lige så meget af at se som af at gøre.

Vi arbejder med baren, rebet, sjippetovet og gulvet – alt det sjove, vi elsker (og nogle gange bander lidt over).

Vi tager udgangspunkt i det, du kan – så længe du har lyst til at lære og være med, skal vi nok guide dig hele vejen. 
Vi lover dig: fremgang, fællesskab og fede skills i værktøjskassen. (…og måske en ophedet diskussion om længden på sjippetove og hvilken grib der er bedst i verden. Det hører med.)

Vi starter tirsdag d. 11/11 og 18/11og træner hver tirsdag 16.30 eller 17.30. Forløbet strækker sig over 7 uger.